Mark Zuckerberg與他的好同學，抓住人類社群裡的重要需求，開啟了face book時代。因為，很輕鬆就能發表任何想法，並且，收到回應。
face book還沒紅到台灣時，陽陽就被迫申請了face book帳號，進入歐美首屈一指的社交圈。太多資訊一下湧現，有人不停分享心情，系統提醒妳今天有誰生日，妳可能認識的人，聊天視窗...不太喜歡。
一年之後，台灣突然間也瘋起了face book，許多網頁都多了一個"讚"的按鈕，也多了很多成為朋友的邀請，但是大部分陽陽都不確定是誰。朋友數目緩慢的增加，但依舊，板面上新分享冒出來的速度愈來愈快，沒辦法一一消化，索性通通當作沒看見。
這股社群網站的力量來得又急又兇，穆巴拉克垮台之後，社群網站多了一層民主推手的糖衣，既正當又合理，成為一種不可或缺的必需。twitter plurk等，相繼浮上檯面，這股社群網站的聲勢愈發盛大。站在這股洪流裡，看見，自己了嗎？
人總是喜歡被肯定，從bbs時代到如今，IT技術愈上層樓，我們就更輕鬆容易獲得一個讚。只是，這毫無上限的讚揚給得容易，接受更是寫意，劈哩啪啦，很快下一則留言帶來另一波浪潮，淹沒。
從書信往返變成e-mail，從朋友聚會變成多方對話，交朋友變成不需要出門就可以做的事情，甚至，網誌都變成了微網誌(plurk)。我們開始習慣短暫，享受片刻，不耐等待，有時候，連一句完整的話都說不清楚，叫做個人特色，得意的不得了。
我們的一天，是不是聊MSN，看face book、plurk留言，點點讚，看看全天撥放充滿廣告的新聞台，再看個灑狗血的連續劇或綜藝節目，然後，『X!超忙的，事情超多，都在熬夜爆肝。』
我們花這麼多時間，跟世界接軌，看名人的八卦世界，關心"朋友"的生活瑣事，回覆大家的各種留言。
那，多久沒有，好好讀一本有價值的書，問自己幾個問題？
多久沒有，慢步走，理一理自己一直想不透的問題？
又什麼時候，好好，閱讀自己？
扳倒穆巴拉克的不是社群網站，是人。受到肯定，不是透過社群網站的讚，是透過長期累積的努力。
閱讀自己，才能找到一個好的施力點，堅持
曬太陽時間
1.並不是反制社群網站，只是太多人邀功邀安慰邀抱抱，或是完全不知所云的，沒什麼意義。
2.陽陽質能定理，速成的的東西，累積不了太多價值。
